為進(jìn)一步強(qiáng)化新入職教職工的職業(yè)素養(yǎng)與心理健康意識，4月2日下午，學(xué)院在9教103開展2024年新入職教職工崗前培訓(xùn)第十九講，邀請學(xué)院心理咨詢中心主任左玉婷副教授作“教師心理健康維護(hù)與師生溝通技巧”專題培訓(xùn)。全體新入職教職工參加培訓(xùn)。

在此次專題培訓(xùn)中，左副教授以其深厚的專業(yè)知識，深入剖析了當(dāng)前教師心理健康所面臨的諸多挑戰(zhàn)，諸如職稱晉升的壓力、科研任務(wù)的繁重、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的沉重、子女教育的焦慮以及師生關(guān)系的復(fù)雜性。針對這些現(xiàn)實(shí)問題，左副教授精心準(zhǔn)備了一系列針對性強(qiáng)、操作性高的應(yīng)對策略。她指出，教師應(yīng)具備敏銳的心理問題識別能力，學(xué)會及時預(yù)警并采取行動，同時推薦運(yùn)用ABC認(rèn)知調(diào)節(jié)法及冥想等有效手段來緩解壓力，注重自我關(guān)照，以保持良好的身心狀態(tài)。此外，左老師還鼓勵教師們積極構(gòu)建社會支持系統(tǒng)，充分利用學(xué)院及社會各界提供的心理健康資源，增強(qiáng)自我應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。

在師生溝通方面，左副教授提出了“平等、尊重、關(guān)系的重要性、同理心”的溝通技巧，倡導(dǎo)教師以開放和平等的心態(tài)與學(xué)生交流，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，通過同理心深入理解學(xué)生需求，促進(jìn)師生間的有效溝通。她指出，教師應(yīng)明確自己的職責(zé)和角色定位，學(xué)會在必要時進(jìn)行自我保護(hù)，確保在盡職履責(zé)的同時，也能妥善維護(hù)好自己的心理健康。

通過此次培訓(xùn)，新教師們不僅收獲了心理健康理論知識，更學(xué)會了如何運(yùn)用有效方法來改善自身心理壓力。下一步，學(xué)院將持續(xù)加強(qiáng)教職工心理健康建設(shè)，增強(qiáng)教師的心理調(diào)適能力，共同營造一個積極向上、健康和諧的教育工作環(huán)境，共同推進(jìn)學(xué)院教育事業(yè)的內(nèi)涵式高質(zhì)量發(fā)展。